サプリメント 健康対策

サプリ|NEMLINA(ネムリナ)|夜が不安な方に心地のいい休息を


「疲れて眠たいのに寝つきが悪い」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」確かに、夜の休息に関する悩みって案外多くの方が抱えています

夜の休息は1日の約3分の1ですので、言い方を変えると、人生の3分の1は夜の休息であるわけですから、休息の質が良くないとか眠れないとかは大変重要な問題です。

しかし、あなたがお悩みの夜の休息問題を解消させる方法はございます。なぜなら、夜の休息を妨げる原因はわかっており、心地いい休息をサポートしてくれるサプリメントがあるからです。

今回の記事は夜の休息についてです。ぜひご覧ください。

サプリ|あなたはこんなお悩みはありませんか?

あなたはこんなお悩みはありませんか?

  • 朝起きてもぐったり…
  • 昼間なのに頭がボ~ッ
  • 何度も目が覚める
  • ベッドに入って長時間ゴロゴロする

こんな状態では「しっかり休息ができていません」

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

確かに、朝起きてもぐったりとか、昼間なのに頭がボーっとするとかって、あなたも日常茶飯事ではありませんか?

私なんてほぼ毎日です。むしろ、スッキリ起きれたことなんて社会人になってからほとんどありません。お布団に入ってからも結構ゴロゴロしてる時間も長いし、何度も目覚めたりも私はよくあります。しっかり休息できてないってことだったんですね。

そのままにしていると…

  • ついウトウトしてしまう…
  • 気力・やる気がでない…
  • 仕事や勉強に身が入らない…
  • 回らず、ひらめきがない…
  • コンディションが悪い…

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

確かに、夜の休息の質が良くないと、お仕事中など日常生活にさまざま支障が出てしまうんですよね。基本的にだるくてスッキリしない感じになりますよね。

夜の休息の質が良くないと、コンディションも良くないので、毎日がツライですし…。この状態を放置せずに、夜の休息の質をを改善しないとマズいですね。

サプリ|満足に休息できていない人は多い

満足に休息できていない人は多い

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

ベッドに入ってから時間がかかったり、夜の休息が十分な時間取れなかったり、日中にボーっとしたり、とか、あなたや私だけでなくて、夜の休息の質に満足できていない人は多いみたいですね。

夜の休息の悩みを持っている人はなんとなく多いとは思っていましたが、約7割の方が夜の休息に悩みを持っているとは思いませんでした。すごく多いですね…。

サプリ|原因はイライラ!

休息が足りていない、休息の質が悪い、その原因はイライラ!

満足に休息できず、悩んでいる人はたくさんいます。夜更かしや食生活、カフェインやスマホなど原因は様々ありますが、休息できない一番の原因はイライラです

仕事や人間関係など、現代人はイライラしやすい環境にありますリラックスできていない状態が続くと、休息を妨げてしまい、翌日もぐったりしたままだったり、休息の質を落とすといった悪循環にもつながってしまいます。

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

あなたは日常イライラしやすい方ですか?私はすぐにイライラしてしまいます…。イライラしないでおこうと思えば思うほど、逆に気になってイライラしやすくなってしまうし。

お仕事とか人間関係のイライラって、カンタンに会社を辞めたりも出来ないから、どうやっても避けることもできませんしね…。イライラが夜の休息を妨げていたのは驚きですよね

サプリ|イライラを解消する成分

休息サポートアミノ酸「テアニン」

「テアニン」とは緑茶などのお茶に含まれているアミノ酸の一種で、お茶のうま味や甘味の元となる成分です。品質の高い高級なお茶ほど多く含まれており、新茶にも豊富にあります。「テアニン」は、お茶の中でも玉露や抹茶に特に多く含まれていますが、数ある植物の中でも、茶、ツバキ、山茶花などの一部の植物にしか存在していません。「テアニン」は、日々の休息をサポートしてくれる作用に期待でき、イライラをコントロールするので、リラックスタイムの実感をサポートしてくれます。お茶を飲むとホッとするのも「テアニン」のおかげなんです!

でも、お茶を飲むだけではダメなんです!

テアニンの1日の摂取目安量は200㎎です。お茶に換算すると、緑茶約5杯~16杯分になります(緑茶1杯約2gあたりテアニン12㎎~40㎎)。ですが、お茶をたくさん飲めばいいというわけではありません。お茶にはカフェインも多く入ってますので、休息には良くありません。テアニンのパワーを実感したい場合はテアニンのみで摂取する必要があります。

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

お茶を飲むとなんか落ち着くのって、テアニンという成分の効果もあったんですね。お茶ってすごいですね。

でも確かに、お茶をたくさん飲むワケには行きませんし、お茶を飲み過ぎるとカフェインのせいで夜の休息には良くなさそうですしね。

サプリ|オススメ商品

オススメ商品|NEMLINA(ネムリナ)

NEMLINA(ネムリナ)はテアニンが主原料の休息サポートサプリメントです!1日で十分なテアニンを摂取することができます!

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

確かに、お茶だと夜の休息をサポートしてくれるテアニンと、夜の休息にはよくなさそうなカフェインを一緒にとってしまいますので、お茶をたくさん飲んでも夜の休息の質の改善にはならなさそう…。

NEMLINA(ネムリナ)だとテアニンを主原料として取れるのはうれしいですね。もちろんカフェインも入っていないので、夜の休息のサポートにはうれしいサプリですね。

NEMLINA(ネムリナ)はテアニン以外も厳選素材を凝縮

  1. 気持ちに届くアミノ酸「GABA」
    大変なことも多い現代社会で、休息サポートに期待できるGABAはとても必要な存在です。GABAは、イライラに打ち勝つ気持ちに届く注目の成分です。
  2. 沖縄の休息サポート素材「クワンソウ」
    クワンソウは、琉球王朝の時代から国賓をもてなす料理に使用され、当時の文献にも記録が残る沖縄の伝統野菜です。古くから伝わる伝統的な休息サポートパワーは実感力の高い成分です。
  3. 牛乳由来で安らぎを「ミルクペプチド」
    ミルクペプチドとは、ミルクに配合する牛乳のタンパク質をバラバラにして作るアミノ酸の結合で、「赤ちゃんがミルクを飲むととても穏やかに休息するのはなぜか。」という疑問から研究され、その休息サポートに期待できるパワーが話題になった成分です。まるで赤ちゃんのように、リラックスタイムにしっかり休息するためのオススメ素材です。
  4. 女性におすすねのハーブ「カモミール」「パッションフラワー」
    カモミールはハーブティーとしても有名なキク科の植物で、パッションフラワーも、ハーブティーで有名な植物で、どちらもリラックスタイムにゆっくりとした休息をしっかりとサポートしてくれます。
  5. めぐりのビタミンP!「αGヘスペリジン」
  6. ぐったり感をサポート!「クエン酸」

引用元:日本サプリメントフーズ株式会社

NEMLINA(ネムリナ)はテアニンだけでなく、「GABA/クワンソウ/ミルクペプチド/カモミール/パッションフラワー/αGヘスペリジン/クエン酸」という休息をサポートしてくれる成分がたくさん配合してくれてるんですね。

あなたも夜の休息にお悩みでしたら、NEMLINA(ネムリナ)をオススメします!


>NEMLINA(ネムリナ)詳細はコチラ<

サプリ|まとめ

今回の記事はいかがでしたでしょうか?

夜の休息は人生の3分の1ですから、充実させたいものです。

ぜひご参考になさってください^^

>NEMLINA(ネムリナ)詳細はコチラ<

 

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